Anne sütünü artıran besinler…

0

Anneler sık sık süt üretimi yeterli mi diye tereddüt eder.Eğer sık sık emzirilmesine rağmen süt üretimi yeterli seviyede değilse bazı besinler ve bitkilerden destek alınabilir.Yaygın olan şekerli yiyecekler tüketirsem sütüm artar inanışı tamamen yanlıştır.İşte anne sütünü artırıcı besinler 

-Yulaf

-Susam

-Kuruyemişler

-Yeşil yapraklı sebzeler 

-Rezene 

-Havuç

-Sarımsak

-Balık

-Kinoa

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here