Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Antienflamatuar,inflamasyonu önleyici anlamındadır.Stres,sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam inflamasyon riskini artıran durumlardır.Peki antienflamatuar 9 besin nedir?
-Pancar
-Yaban Mersini
-Zerdeçal
-Kemik suyu
-Zencefil
-Brokoli
-Keten tohumu
-Hindistan cevizi yağı
-Yeşil yapraklı sebzeler