Antiemflamatuar 9 besin…

0

Antienflamatuar,inflamasyonu önleyici anlamındadır.Stres,sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam inflamasyon riskini artıran durumlardır.Peki antienflamatuar 9 besin nedir?

-Pancar

-Yaban Mersini

-Zerdeçal

-Kemik suyu

-Zencefil

-Brokoli

-Keten tohumu

-Hindistan cevizi yağı

-Yeşil yapraklı sebzeler

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here