Antioksidan içeriği yüksek besinler…

0
Winter skin care. Homemade natural ingredients for a nourishing face mask on a light background, top view. Flat lay

Antioksidanlar,hastalıktan korunmada,yaşlanmayı geciktirmede,bağışıklık sistemini güçlendirmede etkilidir.Hücrelerin dış etkenlerden korunmasında önemlidir.Peki antioksidan içeriği yüksek besinler nelerdir?

-Elma

-Turunçgiller

-Böğürtlen 

-Yeşil çay

-Böğürtlen

-Zencefil 

-Kakao

-Çilek

-Pancar

-Havuç

-Soğan

-Sarımsak 

-Brokoli

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here