Astım hastalarının dikkat etmesi gerekenler…

0

Astım,akciğerlerin enflamatuar hastalığıdır.Astım nefes almayı zorlaştırır.Birçok atağa sebep olur.Peki astım hastalarının nelere dikkat etmesi gerekir?

-D vitamini yeterli düzeyde alınmalı.

-A,E,C ve selenyumdan yeterli beslenilmeli.

-Katkı maddelerinden uzak durulmalı.

-Yeterli omega-3 alınmalı.

-Tuz tüketimi azaltılmalı.

-Yeterli miktarda potasyum tüketilmeli.

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here