Beyni ve hafızayı güçlendiren besinler…

0

Vücudun kontrol merkezi olan ve birçok mekanizmayı yöneten beynin sağlığı için yenilen yiyecekler büyük önem taşıyor.İşte beyin ve hafızayı güçlendiren besinler…

-Yağlı balıklar

-Kuruyemişler

-Yumurta 

-Kırmızı meyveler

-Bitter çikolata

-Zerdeçal 

-Yeşil çay

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here