Cevizin faydaları…

0

Ceviz,C vitamini,B vitaminleri,E vitamini,kalsiyum,Demir gibi vitaminler ve minerallerden zengindir.Cevizin %65’i yağ,%15’i proteindir.Peki sağlığa faydaları nelerdir?

-Kalp hastalıklarını önler.

-Karaciğer hastalıklarına karşı koruyucudur.

-Tip2 diyabet,alzheimer ve kansere karşı savaşmada yardımcıdır.

-Güçlü bir bağışıklık sağlar.

-Depresyona iyi gelir.

-Kemik ve diş yapısını güçlendirir.

-Hafızayı güçlendirir.

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here