Çinko eksikliğinin belirtileri…

0

Çinko enzim aktivitesi,protein sentezi ve bağışıklık sistemi için önemlidir.Belli dönemlerde çinko ihtiyacı artar.Gebelik dönemi,soğuk algınlığı,çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde çinko ihtiyacı artar.En iyi çinko kaynakları kırmızı vebeyaz et,tahıllar,yumurta ve karaciğerdir.Peki çinko eksikliğinin semptomları nelerdir?

-Saç dökülmesi

-Hormon dengesizliği

-Sindirim sorunları

-Tat,koku ve iştah kaybı 

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here