Zaman zaman yorgun hissediliyor. Enerjiyi korumak için sağlıklı ve dengeli beslenmek, bol su içmek, spor yapmaya özen göstermek gerekir. Bunun yanında bitki çaylarıyla da enerjiyi aktif tutmak mümkün Peki hangi çaylar enerji verir?
Ginseng
Guarana
Hibiskus
Aloe vera
Kakule
Biberiye
