Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Herhangi bir besini normalden fazla tüketmek bazı vitamin-mineral eksikliklerinin habercisi olabilir. İşte bazı besinleri istememizin altında yatan vitamin-mineral eksiklikleri…
Peynir-Kalsiyum
Kahve-çay-Fosfor
Kırmızı et-Demir ve B12 vitamini
Çikolata-Magnezyum
Yağlı besinler-kızartmalar-Omega-3