Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir!

0
Volunteer hands holding food donations box with grocery products on white desk.

Herhangi bir besini normalden fazla tüketmek bazı vitamin-mineral eksikliklerinin habercisi olabilir. İşte bazı besinleri istememizin altında yatan vitamin-mineral eksiklikleri…

Peynir-Kalsiyum

Kahve-çay-Fosfor

Kırmızı et-Demir ve B12 vitamini

Çikolata-Magnezyum

Yağlı besinler-kızartmalar-Omega-3

YORUM YAZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz