Ani kan şekeri artışı bilinç bulanıklığa sebep oluyor. Kan şekerini korumanın en önemli faydası beyine oluyor. Ani kan şekeri artışını en aza indirmek için hangi besinler tercih edilmeli?
Tarçın
Çiğ sebze
Sirke
Çay
Sumak
Kuşkonmaz
Yoğurt
Keten tohumu
Badem
