Kan şekerini dengeleyen besinler…

0

Ani kan şekeri artışı bilinç bulanıklığa sebep oluyor. Kan şekerini korumanın en önemli faydası beyine oluyor. Ani kan şekeri artışını en aza indirmek için hangi besinler tercih edilmeli?

Tarçın

Çiğ sebze

Sirke

Çay

Sumak

Kuşkonmaz

Yoğurt

Keten tohumu

Badem

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here