Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Kolajen vücutta deri,kemik olmak üzere pek çok organda bulunan bir yapısal proteindir.Peki kolajen içeren besinler nelerdir?
-Sarımsak
-Yeşil yapraklı sebzeler
-Balık
-Avokado
-Narenciye
-Kırmızı meyveler
-Yumurta
-Et