Kolajen içeren besinler…

0

Kolajen vücutta deri,kemik olmak üzere pek çok organda bulunan bir yapısal proteindir.Peki kolajen içeren besinler nelerdir?

-Sarımsak

-Yeşil yapraklı sebzeler

-Balık

-Avokado

-Narenciye

-Kırmızı meyveler

-Yumurta

-Et 

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here