Limonlu su zayıflatır mı ?

0

Limon diğer sebze ve meyveler gibi birçok vitamin,mineralleri içermektedir.Ç vitamininden oldukça zengindir.Peki zayıflatmaya etkisi var mı?

-Yapılan araştırmalarda yeterli C vitamini alan katılımcıların daha fazla yağ yaktığı görülmüştür.C vitamini tek başına yağ yakıcı değildir.Ancak egzersiz sırasında yeterli C vitamini tüketenlerin yağ yakımı daha fazladır.

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here