Mantarın faydaları nelerdir?

0
Set of fresh whole and sliced champignon mushrooms isolated on white background. Top view

İnsan sağlığına birçok faydası dokunan et değişimine giren ve et kadar vitamin,mineral deposu olan mantarın sağlığa faydaları nelerdir?

-Yüksek lif oranı sayesinde sindirimi düzenler.

-Yüksek tansiyonu dengeler.

-Kötü kolesterolü düşürür.

-Bağışıklık sistemini güçlendirir.

-Bakır eksikliğini önler.

-Beyin ve kalp sağlığını korur.

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here