Potasyum içeriği yüksek besinler…

0

Potasyum vücut sıvılarının ozmotik basıncı ve asit-baz dengesi için gereklidir.Hipertansiyon durumunda potasyumdan zengin beslenme önerilmektedir.İşte potasyum içeriği yüksek besinler…

-Ispanak 

-Patates

-Semizotu 

-Muz 

-Avokado

-Fındık 

-Kırmızı et

-Marul

-Kurubaklagiller

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here