Soda-maden suyu farkı

0

Maden suyu nedir?

Maden suyu, yeraltı derinliklerinde kendiliğinden oluşan, magnezyum, kalsiyum, sodyum bikarbonattan zengin sudur.

Soda nedir?

İçilebilir sulara karbondioksit ve bikarbonat ilave edilerek yapılan içeceklerdir. Mineral bakımından yoksundur. Maden suyunun içerdiği mineral ve elementleri içermez.

Soda sadece rahatlatır!

Soda, sadece mideyi rahatlatmaya yardımcı olur. Fakat maden suyu içerdiği mineraller sayesinde konsantrasyonu artırmaya yardımcı, zihinsel yorgunluğu giderici, kemik erimesi riskini azaltıcı özelliğe sahiptir.

Hangi maden suyu tercih edilmeli?

-En uygunu bulunmak için etiket okunmalıdır.

-Eğer hipertansiyon, kalp hastalığı varsa düşük sodyum içeren maden suyu tercih edilmelidir.

-Kemik erimesi ve osteoporoz riskinde kalsiyum oranı yüksek maden suyu tercih edilmelidir.

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here