Stresi azaltan besinler…

0

Stres sebebiyle kilo alınıyor,kilo veriliyor çeşitli hastalıklara yakalanabiliyor.Birçok kişi bu durumda paketli besinlere,hamur işlerine yöneltebiliyor,daha da strese giriyor.İşte stresi azaltan besinler…

-Yulaf ezmesi

-Bitter çikolata

-Badem

-Yaban mersini

-Süt,kefir

-Muz

-Somon

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here