Tam bir şifa deposu ‘’Trabzon hurması’’

0

Havaların soğumasıyla birlikte Pazar ve manavlarda Trabzon hurması tezgahlarda yer almaya başladı. Peki faydaları nelerdir?

– Bağışıklık sistemini güçlendiren A, C vitaminlerini içerir. Güçlü bir antioksidandır. Kansere karşı korur.

– Göz sağlığını korur.

– Potasyum ve folik asit içeriği yüksektir. Gebelik döneminde tercih edilmelidir.

-Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.

100 gramı 130 kcal

1/2 orta boy= 1 porsiyon meyve

YORUM YAZ

Please enter your comment!
Please enter your name here