Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Renk renk yaz meyvelerinin yer aldığı tezgahlarda taze meyve tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra sağlığa birçok fayda getirir.İşte yaz meyvelerinin porsiyonları…
-2-3 dilim üçgen dilim karpuz
-1 ince dilim kavun
-15 adet üzüm
-10 adet kiraz
-10 adet erik
-10 adet kiraz
-1 küçük boy şeftali
-1 ince dilim ananas