Latest posts by OMSaglik (see all)
- Diyette çiğ köfte tüketimi… - 19 Aralık 2021
- Fazla besin yeme isteği vitamin-mineral eksikliğinden olabilir! - 12 Aralık 2021
- Potasyum içeriği yüksek besinler… - 7 Aralık 2021
Yeşil çay,antioksidan ve alkaloidler kaynağıdır.C vitamini,manganez,çinko,bakır gibi faydalı minerallerle doludur.İşte yeşil çayın 9 faydası…
-Kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
-Karaciğer bozukluklarının gelişimini azaltmaya yardımcı olur.
-Stres ve kaygıyı gidermeye yardımcıdır.
-Romatoid artrit riskini azaltır.
-Yağ ve glikoz metabolizmasını iyileştirmeye yardımcıdır.
-Cilt yaşlanmasını geciktirir.
-Bağışıklığı güçlendirir.
-Astımın şiddetini azaltır.
-Soğuk algınlığına iyi gelir.